O que é o pé de atleta?
Apesar do nome, não é necessário ser atleta para desenvolver pé de atleta. O pé de atleta (tinea pedis) é uma infeção fúngica da pele dos pés causada por fungos denominados dermatófitos.
A transmissão pode ocorrer através do contacto direto com pele infetada ou com superfícies contaminadas, especialmente em ambientes quentes e húmidos, como balneários, duches públicos, ginásios e piscinas.
Alguns fatores podem favorecer o desenvolvimento desta infeção, incluindo pequenas lesões na pele dos pés, transpiração excessiva e a utilização prolongada de calçado ou meias húmidos. Os fungos desenvolvem-se mais facilmente em ambientes quentes e húmidos, razão pela qual o pé de atleta é frequentemente observado em pessoas fisicamente ativas.
O pé de atleta afeta mais frequentemente a pele entre os dedos dos pés, mas também pode surgir nas plantas, nos calcanhares e nas laterais dos pés.
Sem tratamento adequado, a infeção pode persistir e, em alguns casos, alastrar a outras áreas da pele, incluindo as mãos, através do contacto com a zona afetada.
Sintomas do pé de atleta
O pé de atleta pode causar desconforto significativo e é uma infeção fúngica contagiosa que pode ser transmitida através do contacto com superfícies ou ambientes contaminados. Felizmente, existem opções de tratamento disponíveis e o reconhecimento precoce dos sintomas pode ajudar a uma abordagem adequada.
Poderás apresentar pé de atleta se observares alguns dos seguintes sinais e sintomas:
Bolhas ou pequenas lesões na pele dos pés em alguns casos.
Odor desagradável dos pés, particularmente quando existe associação com proliferação bacteriana secundária.
Tratamento para o pé de Atleta
Deves tratar sempre o pé de atleta assim que notares os sintomas. O pé de atleta pode ser facilmente tratado com medicamentos antifúngicos tópicos de venda livre, disponíveis em diferentes formatos como creme, spray e pó.
Os medicamentos antifúngicos Canesten eliminam de forma eficaz a maioria dos fungos causadores do pé de atleta, incluindo dermatófitos. São fáceis de aplicar, penetram rapidamente na pele para aliviar os sintomas, e eliminam os fungos, prevenindo a sua propagação. Os produtos Canesten podem ser comprados em farmácias, parafarmácias ou online.
Quando deves consultar um médico?
Se os sintomas do pé de atleta não melhorarem após a utilização adequada de um tratamento antifúngico disponível sem receita médica, ou se se agravarem, é aconselhável consultar um médico para uma avaliação mais aprofundada.
Deves também procurar aconselhamento médico se:
Estás grávida ou a amamentar. Algumas opções terapêuticas podem não ser adequadas durante estes períodos.
Os sintomas causam desconforto significativo ou interferem com as tuas atividades diárias.
O pé apresenta vermelhidão intensa, calor local, dor, inchaço ou sinais sugestivos de infeção secundária.
Tens diabetes. As infeções dos pés podem exigir acompanhamento mais cuidadoso devido ao maior risco de complicações.
Tens uma condição que afeta o sistema imunitário ou estás a receber tratamentos que podem comprometer as defesas do organismo.
A infeção é extensa, recorrente ou afeta as unhas.
Prevenir o pé de atleta
Embora nem todos os casos de pé de atleta possam ser evitados, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver esta infeção fúngica e a diminuir a probabilidade de recorrência:
Seca cuidadosamente os pés após o banho, prestando especial atenção às zonas entre os dedos. Sempre que possível, seca a pele com suaves toques em vez de esfregar.
Utiliza meias limpas diariamente e troca-as após a prática de exercício físico ou em situações de transpiração excessiva.
Retira os sapatos quando possível para permitir que os pés arejem e permaneçam secos.
Utiliza uma toalha própria para os pés e lava-a regularmente.
Sempre que adequado, opta por calçado bem ventilado e por materiais que permitam uma boa circulação de ar.
Em balneários, piscinas ou chuveiros públicos, considera a utilização de chinelos ou sandálias para reduzir o contacto direto com superfícies potencialmente contaminadas.
Também é aconselhável evitar:
Coçar a pele afetada, uma vez que isso pode agravar a irritação da pele e contribuir para a propagação da infeção a outras áreas do corpo
Andar descalço em balneários, piscinas e chuveiros públicos, locais onde os fungos responsáveis pelo pé de atleta podem estar presentes
Partilhar toalhas, meias ou calçado com outras pessoas, para ajudar a reduzir o risco de transmissão de fungos
Utilizar o mesmo par de sapatos todos os dias. Sempre que possível, alterna o calçado para permitir que este seque completamente entre utilizações
Utilizar calçado pouco ventilado ou que favoreça a acumulação de calor e humidade nos pés
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