Prevenção da Candidíase
Se sofre de Candidíase recorrente, há algumas mudanças que pode fazer no seu estilo de vida que podem ajudar a prevenir o reaparecimento da Candidíase.
Conselhos para evitar a Candidíase:
- Evite usar desodorizantes e produtos perfumados na zona íntima e à volta da mesma (veja informações mais detalhadas abaixo);
- Evite o stress e mantenha um estilo de vida saudável – ajuda a manter o seu sistema imunitário forte;
- Evite alimentos com elevado teor de açúcar;
- Se está a tomar antibióticos, consulte o seu médico antes de aplicar medicamentos para a Candidíase;
- Mude com frequência os tampões ou pensos higiénicos;
- Limpe-se da frente para trás quando vai à casa de banho;
- Mude de roupa interior depois de nadar ou fazer exercício físico;
- Evite banhos muito quentes.
Hábitos de higiene corretos
Os sabonetes e produtos normais para lavar o corpo contêm, com frequência, ingredientes como perfumes e químicos que podem irritar a sua zona íntima. É recomendado utilizar um produto de lavagem indicado para limpar com suavidade e proteger a sua zona íntima, como Gino-Canesfresh Daily um gel íntimo para uso diário especificamente formulado para proteger e cuidar da zona íntima.
Por vezes, o tipo de roupa que veste pode ter um impacto na saúde da sua zona íntima.
- Evite roupa interior apertada e roupas como leggings e jeans justos
- Evite roupa interior sintética, opte por algodão
Sexo e Candidíase
Lembre-se – a Candidíase não é uma infeção sexualmente transmissível. Contudo, se tem relações sexuais com a mesma pessoa, a Candidíase pode ser transmitida entre os dois. Isso acontece porque, tal como as mulheres, os homens também podem ter Candidíase. Fale com o seu parceiro(a) para ver se ele(a) também tem sintomas de Candidíase. Os homens podem tratar a Candidíase com Gino-Canesten creme vaginal para uso externo.